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找医院找医生预约挂号图文问诊电话问诊手机版更便捷医生登录极速咨询微信咨询更方便使用微信扫描下方二维码，立即咨询刘青云主任医师中国中医科学院西苑医院皮肤科-视频-文章-语音吃什么粥可以祛痘2023-08-20 14:57:24收听：-手机浏览用手机扫描二维码在手机上继续观看吃什么粥可以祛痘00:0002:27语音内容食疗对于去痘痘是有一定帮助的，下面给大家推荐几个熬粥的方法：第一、推荐的粥品叫做绿豆薏仁薄荷粥，取绿豆30g，薏仁30g，薄荷5g。先将绿豆、薏仁用文火煮烂，然后加入少量的食糖，最后加入薄荷，稍沸后即可取出待冷饮服。绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效；薏仁可以清热利水；薄荷可以去风除热，有利于肺经风热的痤疮的治疗。第二、对于肠胃湿热、皮肤油腻伴有结节以及囊肿的痤疮患者，可以选用海藻薏米粥，配方选用海藻、昆布、蒲公英、甜杏仁、薏仁，把前4味加水750ml，煎取药液大约500ml，去掉渣滓以后加上30g的薏仁同煮成粥，对于有囊肿型的痤疮，这个粥具有清热化湿、化痰散结的功效。第三、对于一些女性患者痤疮经常在月经前加重，月经后减轻，具有周期性的变化，同时伴有月经不调或者痛经的患者，可以采用黑豆益母草粥。方子中加入益母草、丹参、黑豆、粳米，可以少佐红糖，把益母草、丹参、黑豆加水适量，煎煮至水沸后30分钟捞取渣滓，把粳米淘洗干净，放入继续煮至熟烂成粥，最后加入红糖调味，具有疏肝活血和调理冲任的作用。分享:-中医皮肤科医生推荐
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