所以坏消息是，没有可以立即取消删除 iPhone 上的短信的快速解决方案。但是，如果您不浪费时间，下面描述的数据恢复方法之一可以使您的短信免于永远消失。
如何在 iPhone 上恢复已删除的短信
以下是有效从 iPhone 恢复已删除的短信或对话的最佳数据恢复方法。
方法 1：从最近删除中恢复邮件
如果您想恢复最近刚刚从 iPhone 中删除的短信，此数据恢复方法适合您。删除 iPhone 上的短信或对话后，它会立即移动到消息应用程序中一个名为“最近删除”的文件夹中。但是，棘手的部分是只有运行 iOS 18 或更高版本的 iPhone 允许用户查看此文件夹。
请注意： 已删除的短信和对话仅在“最近删除”文件夹中保留特定时间。删除 30 天后，它们将从您的 iPhone 中永久删除。
请按照以下步骤在 iPhone 上查看已删除的消息并从“最近删除”文件夹中恢复它们：
打开 iPhone 上的消息应用程序。点按 编辑 并选择 显示最近删除的 。选择要恢复的短信或对话。轻敲 恢复 确认。
方法 2：使用数据恢复软件
以前的方法没有帮助，您非常确定所需的短信已从您的 iPhone 中永久删除？在这种情况下，使用数据恢复软件来恢复它将是最明智的选择。
与 iPhone 兼容并且能够从此类设备恢复短信文件的可靠数据恢复工具并不多。但是，它们仍然存在，奇客数据恢复iOS版是最常被谈论的之一。
这款专门的数据恢复软件易于导航，支持大多数主要文件格式，并且可以扫描您的 iPhone 及其备份以寻找所需的数据。
请按照以下步骤使用奇客数据恢复检索您的iPhone中已删除的短信：
在电脑上下载奇客数据恢复iOS版并按照屏幕上的说明进行安装。
下载： https://www.geekersoft.cn/phone-rescue.html
使用电缆将 iPhone 连接到计算机。
启动奇客数据恢复iOS版。
从左侧边栏中选择iPhones & iPads选项卡。
单击您的 iPhone 以选择它。
单击 搜索丢失的数据按钮以启动扫描。
扫描完成后，单击左侧的 Messages 选项卡以缩小扫描结果的范围。
单击消息以预览它以确保它是所需的消息。
选择要恢复的短信，然后单击 恢复 按钮。
选择已恢复邮件的首选目的地。
注意：免费的奇客数据恢复iOS版版本允许您仅扫描设备并预览可能可恢复的数据。但是要实际执行恢复，您应该升级会员。
方法 3：从 iCloud 备份中恢复已删除的短信
如果您经常使用 iCloud 备份您的 iPhone，您应该能够轻松地从其中一个备份中恢复已删除的短信。但是，这种数据恢复方法存在一些风险，因为它需要擦除您的 iPhone 并将其重置为出厂设置。
在开始此过程之前再次备份您的 iPhone 是个好主意。这样，万一出现问题，您将能够恢复出厂设置之前位于 iPhone 上的所有数据。
请按照以下步骤从 iPhone 上的 iCloud 备份中恢复已删除的短信：
打开 个人设置 iPhone 上的应用程序，然后转到 常用资料 > 传输或重置 iPhone.选择 抹掉所有内容和设置 并等待该过程完成。打开 iPhone 电源并按照屏幕上的说明进行设置。当您到达应用程序和数据屏幕时，选择从iCloud Backup恢复。使用您的 Apple ID 登录详细信息访问 iCloud 备份。选择所需的备份版本。数据传输完成后，使用您的 Apple ID 详细信息来恢复您的应用程序。
方法 4：从 iTunes 备份中恢复已删除的邮件
如果您一直在使用 iTunes 备份您的 iPhone，那么您可以使用其中一种备份来恢复已删除的短信。但是，此方法不仅可以恢复已删除的短信，还可以恢复您的整个 iPhone。
请按照以下步骤从 iTunes 备份中恢复 iPhone 上已删除的消息：
使用 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机。在您的计算机上打开 iTunes 应用程序。点击 iPhone 屏幕左上角的图标。向下滚动，直到找到 备份 部分并选择 恢复备份.选择要使用的备份版本，然后等待恢复过程完成。
方法 5：从 Finder 备份中恢复消息和对话
如果您一直在通过 Finder 将 iPhone 备份到 Mac，那么您可以使用此方法恢复已删除的消息。但是，就像方法 #4 和方法 #3 一样，您不会只恢复已删除的一条短信，而是从所选备份版本中恢复所有数据。
按照以下步骤从 Finder 备份中将已删除的消息恢复到 iPhone 上：
使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。在您的计算机上启动 Finder（只需单击 Dock 左侧的第一个图标）。单击出现时左侧侧边栏上的您的 iPhone。在 Backups （备份） 部分中，单击 Restore Backup.选择首选备份版本，然后单击 Restore 以启动该过程（如果备份已加密，请输入密码）。该过程完成后断开 iPhone。
方法 6：向 Mobile Provider 寻求帮助
根据您拥有的移动提供商，该公司可能能够帮助您在 iPhone 上恢复已删除的短信。但是，此选项通常仅在删除短信后没有经过太多时间时才有效，因为每个运营商都有自己的时间限制。
以下是在移动提供商的帮助下恢复已删除的短信所应采取的措施：
打开 个人设置 iPhone 上的应用程序。导航到 常规 > 关于。向下滚动到 Network （网络） 以查找您的移动提供商名称。转到移动提供商的网站以查找客户服务电话号码。联系它以获取有关在 iPhone 上恢复已删除的短信或对话的帮助。
结论
在 iPhone 上恢复已删除的短信有时可能非常棘手。但好消息是有很多有效的数据恢复方法可以帮助您解决此类问题。
即使您在消息应用程序的“最近删除”文件夹中找不到所需的消息，您也可以尝试使用专门的数据恢复工具来恢复它，从备份中恢复它，甚至从您的移动提供商那里获得帮助。
常见问题：
您可以使用 iOS 18 在 iPhone 上恢复已删除的文本吗？
是的，您可以在运行 iOS 16 及更高版本的 iPhone 上恢复已删除的短信和对话。这是如何做到的：
打开 iPhone 上的消息应用程序。点按 编辑 并选择 显示最近删除的 。选择要恢复的短信或对话。轻敲 恢复 确认。
如何在没有备份的情况下恢复永久删除的短信？
如果您需要从 iPhone 恢复已删除的短信，但您没有备份，您可以尝试在奇客数据恢复iOS版等专业数据恢复软件的帮助下恢复它。这是如何做到这一点的：
在您的Mac上下载并安装奇客数据恢复iOS版。
使用 USB 数据线将 iPhone 连接到计算机。
启动Disk Drill并从左侧边栏中选择iPhone和iPads。
选择您的 iPhone，然后单击 搜索丢失的数据.
等待该过程完成，然后选择左侧的消息以仅查看此文件类型。
选择要还原的消息，然后单击 恢复.
如何在 iPhone 16 上查看所有文本历史记录？
要在 iPhone 16上查看整个文本历史记录，您应该打开 消息 应用程序。打开它后，您将看到所有的消息对话。点击您要查看的对话，然后触摸手机屏幕的右上角或左上角以进入对话的开头。
为什么我在 iPhone 上看不到较旧的短信？
用户无法在 iPhone 上查看旧短信的最常见原因之一是他们选择的设置。您可能已将 iPhone 设置为自动删除 30 天前发送或接收的短信。 要检查此设置并进行调整，请执行以下作：
打开 个人设置 iPhone 上的应用程序。转到 消息 > 保留消息。选择您喜欢的选项（如果您不希望 iPhone 自行删除您的消息，您可以选择 30 天、1 年或永远）。
如何在没有电脑的情况下在 iPhone 16 上检索已删除的短信？
请按照以下步骤在没有计算机的 iPhone 16（或运行 iOS 18 或更高版本的 iPhone）上检索已删除的短信：
在 iPhone 上启动消息应用程序。点按 编辑。选择显示最近删除。查看已删除的消息并选择要恢复的消息。轻敲 恢复 将消息放回主消息文件夹中。
往期回顾
如何在 Mac 上恢复永久删除的文件：有效工作方法
如何从我的 Android 恢复数据
如何在 iPhone 恢复出厂设置后恢复数据返回搜狐，查看更多