宝宝添加辅食后喂几次水并没有明确的规定,但是对于添加辅食后的宝宝,一般建议每天饮用150-200ml的水,可以根据饮水量来决定每次喂水的量,避免宝宝因为缺水而出现皮肤、嘴唇干燥的情况。
宝宝在未添加辅食前,通过母乳或奶粉喂养,每日水分摄入量较为充足,通常不需要额外饮用温水。但宝宝在4-6个月添加辅食之后,由于辅食含水量较少,通常需要额外补充150-200ml的水分,以供机体正常代谢。如果每次喂水量在50ml左右,则1天需要喂3-4次水,才可以满足宝宝的饮水量。此外,如果空气较为干燥,或宝宝尿液比较黄,或出现皮肤干燥、嘴唇干燥的情况,需要适量增加饮水次数,以防宝宝缺水。但如果宝宝已经摄入含水量较多的水果,如梨、西瓜等,则需要适量减少饮水次数,以免导致宝宝出现腹胀等不适症状。
此外,需注意的是,给宝宝喂水时水的温度需要适宜,避免过凉或过烫,一般以40℃左右为宜,以免导致宝宝烫伤或出现胃肠道不适。如果宝宝出现嘴唇干燥或不愿饮水的情况,可以到医院儿科就诊,通过医生视诊、超声检查等了解情况。